CARIOCA NA GAROA: VOCÊ É DIFERENTE DE UM RUMINANTE?

Olá, amigos!

Meu novo cabelo para iniciar a 2a metade do ano de 2016 e para marcar uma tomada de decisão.

Sabe aquela velha frase "Daqui há 1 ano você vai desejar ter começado hoje"?

Então, ela é muito verdadeira. O sentimento também, incluindo o amargo dele. E eu não quero isso para mim. Desde que iniciei a vida no Crossfit e não competi ou me preparei mais para competir no Powerlifting eu fiquei em uma espécie de zona de conforto. Estes 2 ultimos anos foram meio "sabáticos" para os meus padrões no que diz respeito à treino e preparação nutricional para estes fins.

Sim, por mais absurdo que algumas pessoas possam achar desta declaração, ela e verdadeira.

Por me conhecer muito bem e saber o quanto o esporte, a performance, a transformação do corpo em uma máquina maravilhosa, os benefícios da nutrição para a vida, etc. me fascinam, eu passei estes 2 anos muito aquém do que eu gostaria. Ou seja, eu passei 2 anos vivendo muito aquém do meu potencial.

Eu tenho horror de perda de tempo, de arrependimentos por não tentarmos algo, horror da sensação de estar simplesmente passando pela vida ao invés de vivendo de verdade.

A gente precisa estar em constante evolução, em todas as dimensões possíveis: física, espiritual, intelectual, ao mesmo tempo de preferência. E o que é viver de verdade para mim?

PERGUNTAS:

Há algumas perguntas que acho que todas as pessoas deveriam se fazer de vez em quando e as divido com vcs aqui. Pense nelas no contexto da sua vida, no que vc produziu.

1) Onde vc esteve?

2) Por que vc está aqui?

3) Para onde vc está indo?

4) Sua vida te "dá" o que vc quer?

5) Vc está vivendo de acordo com o seu propósito?

6) Vc está vivendo o seu sonho?

7) Vc está trabalhando nas suas idéias?

8 ) Vc está fazendo TUDO o que vc pode?

9 ) Vc está enfrentando e saindo da sua zona de conforto?

10) Vc está procrastinando?

11) Vc está fugindo, com medo da sua própria grandeza?

12) Vc está cercado de pessoas que podem te ajudar a ser melhor?

13 ) Vc está se desafiando? Experimentabdo coisas novas? Aprendendo algo diferente? Explorando?

14) Sua vida é uma "aventura" ou é um saco?

Sabe, tem gente que passa 1 ano, 2, 3, uma VIDA sem absolutamente pensar nestas perguntas ou ter uma resposta para elas. Como assim passar a vida sem aprender, evoluir, crescer.

Como assim passar 6 meses sem estudar da, fazer nada de bom, de diferente?

O que vc está fazendo diferente de uma vaca que mastiga capim e defeca?

Eu tenho horror de nao dar significado a minha vida e, apesar de , obviamente não ter ficado parada nos 2 ultimos anos, o combo dieta-treino-performance que é o meu grande amor não recebeu as graças do que a minha devida garra é capaz de gerar.

O que seremos no futuro estamos nos tornando agora, com nossas decisões e ações.

O PODER DA DECISÃO:

Após fazer 36 anos agora em 18 de junho de 2016, como de costume, revisei meu ano e minha vida e tomei a decisão de retomar algumas coisas .

Uma delas é escrever, algo de que gosto absurdamente e que me ajuda a organizar meu pensamento.

Outra decisão que tomei é de que vou participar de uma competição no ano que vem. O resultado desta competição é COMPLETAMENTE IRRELEVANTE, mas as consequecenias de decidir participar e as ações que tenho que tomar para isso, não.

Quem quiser acompanhar por aqui e no snapchat cariocanagaroa, será bem vindo, porque não tem segredo e espero que mostre para pessoas que QUALQUER UM pode fazer QUALQUER COISA que se dispuser a fazer. E que 1 ano pode trazer um mar incrível de mudanças!

Trabalhando na minha meta para o ano que vem, tenho que estrtuturar tudo pelos próximos 12 meses. E o primeiro passo é estruturar o que preciso estruturar.

E a lista é grande:

Estruturação Específica

- organizar finanças ( gastos fixos )
- organizar refeições ( amo, necessário )
- organizar cronograma de pesagem , medida de % de gordura ( odeio ! )
- organizar cronograma de exames de sangue ( tenho ovarios policísticos e um cisto na tireóide do qual tomo conta para ver se continua quietinho hibernando . Preciso ver se até que ponto estou sofrendo influências do meio também, tipo insuficiencia de vitamina D, etc.. )
- organizar cronograma de visitas a nutri ( motivos óbvios )
- organizar ingestão líquida
- organizar prêmios ( para me manter motivada )
- organizar penalidades ( para me lembrar que todas as nossas ações tem consequencias e da importÂncia da disciplina quando a motivação falhar - sim , ela falha )

Estruturação Colateral

- organizar armario
- organizar roupas para doacao ( limpeza de energia, de fluxo )

- organizar uso de clareador dental ( fui ao dentista e até agora não fiz o que precisava com o kit em casa )
- organizar uso de esfoliação corporal

Eu vou publicar todas estas estruturações aqui. Será que alguém se anima a se estruturar e dividir aqui também? :o)

Vamos arregaçar as mangas?

Vamos ter um ano com todas as perguntas respondidas?

DESISTIR JAMAIS!