Ela
descascou as bananas. Todas elas! Estavam no cesto fazia um certo tempo, agora
já com as cascas pretas, algumas até com a consistência de geléia. Mas ela
ficaria muito triste em ter que jogá-las fora só pela feiura e manuseio
desagradável .Não conseguiria.
Depois de
descascadas, picou todas em rodelas finas, encheu uma bacia. Estava decidido:
faria um bolo.
É bem
verdade que já se passaram muitos anos desde a 1ª vez que pensou em ser dona de
seu próprio negócio. Sim, ela já quis ser dona de buffet – “bifê” como a
ensinaram ler a palavra - empreendimento que daria acesso a todos os bolos que
quisesse comer.
Mas ela não
virou dona de buffet, não virou dona de nenhum negócio. Trabalhava para o
negócio dos outros, para empresas dos outros. Os bolos que já quis fazer e
comer aos 8 anos de idade dificilmente passariam pelo seu cardápio hoje, pelo
menos não desprovidos de culpa.
A moça
trabalhava com números, trabalhava com lógica. Pelo menos era no que
acreditava. A verdade era que ela trabalhava muito, muito mesmo, em qualquer
coisa que decidisse fazer, mesmo que não carregasse o nome de “cargo” e mesmo a “coisa” não sendo responsável em adicionar
nenhum valor à sua renda mensal.
Ela
acreditava que pessoas eram para convívio, eram para ser pessoas, eram para ser
escolhidas e não ferramentadas, manipuladas, usadas, adestradas. Daí a escolha
pelos números, pela engenharia, pelos sistemas. Ledo engano: pessoas circudavam
as esferas de todos estes números, maquinários e lógica.
Ela viu
pessoas adoecendo outras pessoas e também viu pessoas sendo fonte inesgotável
de inspiração e modelo de vida. Ela viu pessoas doando o que não tinham e
pessoas tirando o que não precisavam. Ela viu pessoas tentando diminuir outras
para parecerem maiores e pessoas de extrema humildade enaltecerem as qualidades
,até então desconhecidas dos virtuosos, só para que vissem o quão alto haviam sido
capazes de escalar na vida, lhes conferindo o sopro de confiança tão necessário
para prosseguir.
E a todo
momento ela queria ser melhor, não do que os demais, mas a melhor de si mesma. Ela
queria ser uma essência melhor, livre, porém util. Ela ficou cansada, muito
cansada. Ela estava cansada. Ela está. Mas precisava se recompor. Respirou fundo e soltou o ar devagar.
A bacia de
bananas picadas ficou na geladeira por 2 dias e meio até que a decisão virou
ação. Levou ao menos 1 hora para assar. Ela tirou da forma e foi direto para a
geladeira. Tirou uma foto para registrar como sempre gostou de fazer.
Usou os
igredientes que quis. Não seguiu nenhuma receita.
A vida por
acaso tem alguma?
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Gente, quem tá a fim de zerar o ano já agora em outubro?
Quem quer que o ano novo seja agora e já tá colocando vassoura atrás da porta para 2016 ir embora?
Eu!!! Onde que assina para fazer acontecer?
Cara, nem com toda a minha animação que beira um mundo paralelo foi fácil , ou médio ao menos aguentar este ano.... :o(
Sei lá, tem vezes que as coisas não andam né?
Este ano foi tão bizarro... Eu sinto que ele está funcionando como uma espécie de fechamento de algum ciclo da minha vida.
Este ano teve teve tanto caos político, este ano teve tanta separação, este ano teve tanta violência no mundo, teve assalto à minha pessoa, teve destastres naturais, este ano teve ganho de força de grupos radicais e preconceituosos, este ano teve problemas financeiros, este ano teve tirar férias e não viajar, este ano teve estagnação de performance nos treinos, este ano teve tristeza na mente e angustia no coração....
Tá foda!
É por isso que eu quero que acabe, mas se ele acabar assim, eu vou ficar desanimada para o próximo e isso não me fará bem, não farei a passagem com boas vibes.
Então resolvi sacudir a poeira, as urucas, as nuvens negras e começar a tentar o sprint final para tirar a nhaca de 2016. E, como sempre, tudo começa na mente.
Então eu comecei a pensar em tudo que aconteceu de bom:
1) Consegui viajar no Carnaval para a "Ilha do Vento" - San Andres - Colombia
2) Consegui trabalhar da Inglaterra e fazer uma surpresa para minha irmã cunhado passando o aniversário de 1 aninho da minha sobrinha juntos.
Feliz Aniversário, Macaquinha!! "Curious Amanda"
3) Meu Marido saiu de um lugar terrivel de onde trabalhava e tem sua própria empresa agora.
Almocinho para Comemorar Coco Bambu - Shopping Market Place - SP
4) Consegui resgatar uma mamãe e 5 bebês e , com a ajuda do Adote um Gatinho, todos já estão encaminhados em seus novos lares.
Operação Resgate com Gatoeira, isca e tocaia durante a noite estilo National Geographic
5) Consegui também, depois de 2 anos morando na casa-caixa, colocar revestimento no banheiro e trocar a janela da cozinha.
Proteção Anti-Imundice de Pedreiros
6) Consegui resgatar outa gatinha - a Flauta - de quem ainda estou cuidando para que possa ficar 100% antes de achar uma casa para ela chamar de sua.
Flauta - para lar responsável TELADO
7) Conseguir participar de um treinamento com meu time América Latina no Mexico e visitar um incrível Museu e um sitio arqueológico no mesmo fim de semana.
Parte do Time visitando as Pirâmides de Teotihuacan
8) Consegui/estou conseguindo, durante minhas férias, frequentar um centro de treinamento especializado em Levantamento Olimpico e ser assistida pelos melhores deste país, cumprindo com minha meta de busca constante pelo desenvolvimento.
Instagram: @CTFREIS
9) Conseguimos - Marido e Eu - organizar, depois de longos 2 anos e meio de gestão na unha , as contas do condomínio onde moramos e de onde somos sindicos e finalmente a fachada do prédio será reformada. Foram 16 anos de abandono!! E isso irá valorizar nosso imóvel! #oremos
Vai ficar LINDO!!
10) Fiz uma tatuagem em homenagem à minha sobrinha.
Nós a chamamos carinhosamente de Macaquinha.
Os detalhes da tatuagem são de família.
Pronto! Listando estas 10 coisas, o que estava ruim não parece mais tão ruim e eu posso trabalhar mais animada em busca do otimo para fechar o ano bem.
Eu tenho tido MUITA dificuldade para acordar cedo, o que sempre foi
muito fácil pra mim, então preparei uma lista motivacional com atletas
#powerLadies me "mandando acordar" até dia 31/12/2016, com exceção dos
domingos, únicos dias em que o despertador é completamente desabilitado.
Jeanne Rossarie - Alarme de 21/10/2016 Certeza de que ela não deixou de levantar por dificuldade de acordar.
O sol está voltando brilhar, o verão está chegando e o horário de verão tá aí. Isso é uma alegria na minha vida que vcs não tem noção. O dia claro, ceu azul, sol, ventinho são pré-treinos naturais pra mim. O dia cinza, chuvoso e a friaca excessiva acabam com meu ânimo instantaneamente e fazem de cada dia uma luta para realizar coisas minuto a minuto.
Com o sol e o calor de volta, me animo também a praticar um pouco mais de cardio ( que eu odeio em geral ), mas é uma atividade da qual necessito e que ajuda muito o organismo da "véia" aqui a funcionar melhor.
Meio que torcendo para ninguém da minha equipe chegar a tempo de eu ter que pedalar nessa Assault Bike do demo na Etapa Sorocaba do @sharkmodeseries
O sol e o calor também trazem a vonta de tomar chás geladinhos, entre eles o meu tão necessário chá de hibisco, além da boa e velha água nossa de cada dia.
TE AMO!
Enfim, espero melhorar e focar nesta reta final de 71 dias até o ano novo!
Alguém anima? Contagem regressiva começa amanhã, dia 21/10/2016.
Valendo! ;o)
Beijocas
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Hoje começa oficialmente o 2o semestre do nosso ano de 2016!!!
E, como conversado no nosso ultimo post, chega da vagabundagem! :o)
Havia comentado que iria postar meu processo de organização por aqui e listei os itens que preciso organizar ou manter ou cujo controle preciso intensificar na minha vida, certo?
Vou começar para Estruturação Colateral porque é bem mais fácil de postar. Hihihihihi
Lembram dos meus itens?
Estão aqui:
Estruturação Colateral
organizar armário;
organizar roupas para doacao ( limpeza de energia, de fluxo );
organizar uso de clareador dental ( fui ao dentista e até agora não fiz o que precisava com o kit em casa );
organizar uso de esfoliação corporal;
organizar leitura ( adicionei hoje )
ORGANIZAR ARMÁRIO ( Roupas para Doação )
#creioEmDeusPai
Gente, meu armário está uma VERGONHAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. Pera, mais um pouquinho de NHAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. Terrivel! Vergonha de mim, vergonha alheia da vergonha alheia que as pessoas sentem de mim, vergonha para toda a eternidade!!!
Duvidam da gravidade?
Armario Social
Armário Casual
Organizar um armário é algo muito complexo para pessoas sem espaço e que precisam de agilidade no dia a dia. Reorganizar é mais chato ainda porque vc parte do caos. Mas enfim....
Resolução: Minha organização se dará neste domingo 03 de julho de 2016, pela manhã. É minha meta com compromisso publico de prazo. Organizar o armário me fará na verdade completar os itens 1) e 2) da lista. Uhu! :o)
Na verdade, não há muito o que organizar, e sim fazer. Tem que ser usado diariamente por até 3h. Porém, eu acabou não fazendo e fico sem saco porque eu não posso ingerir alimentos "de cor", vamos dizer assim, durante o processo.
Eu adoro um chá de hibisco! Adoro uma tilápia no curry.... suspiro.
Resolução: a partir de hoje, dia 01/07/2016, irei usar para não levar bronca do dentista.
ORGANIZAR USO DE ESFOLIAÇÃO CORPORAL
Eu não ligava muito para estes balangandãs não, sabe? Mas é importante. E adotei fazer este processo há poucos anos atrás. Mas nem de longe faço como deveria ou na frequência certa.
Na minha visita a Indonésia aprendi que as mulheres balinesas usam extrato da folha de chá verde, no formato em pó, para, com o corpo úmido, fazer a exfoliação. Elas deixam agir por cerca de 20 minutinhos e depois enxaguam. Eu amei, comprei o extrato lá em 2014 e adivinha...
#derrota
Apesar disso, ele está para acabar e minha amiga me presenteou com outro esfoliante que vou testar em breve.
Resolução: Esfoliação corporal acontecerá aos domingos, que são dias em que acordo sem despertador. O unico da vida . Então vou tirar este dia para cuidar mais de mim.
São Paulo é muito sujo! E a gente precisa se cuidar, por dentro e por fora para ajudar a pele a respirar e a eliminar toxinas.
ORGANIZAR LEITURA
Gente, eu sou filha de dois professores de Português. Sempre li muito, mas a minha leitura sofreu uma queda vertiginosa nos ultimos tempos.
Para ilustrar, dou o exemplo de um livro que meu cunhado me emprestou há DOIS MESES e eu nao consegui terminar de ler. Sempre interrompendo.
Não, não tenho nenhum time.
Sim, sou eclética, leio de tudo.
Resolução: Terminar de ler este livro este mês e tentar ler um livro por mês até o final do ano. Ou seja, tenho que ler 6 livros até o final do ano.
Sugestões são super bem aceitas, acompanhadas de resenha, claro!
Tenho alguns outros livros em mente, talvez faça uma fila ou lista deles, mas realmente sugestões são bem vindas.
Tudo que escrevi aqui pode parecer bem besta, porém, só em termos de organização secundária, ao término de 6 meses eu terei:
- lido 6 livros
- dentes brancos
- minha pele estará melhor, logo minha saude e auto-estima também.
- um armario funcional e pessos necessitadas terão recebido doações e não estarão mais tão necessitadas assim.
Eu nao fiquei sem fazer nada, não fiz coisas sem propósito, não fiz coisas que me mandaram fazer, eu não fui inutil ao próximo, eu nao atrofiei meu cérebro.
Pequenas coisas do gênero contribuem para nosso crescimento e bem-estar. Contribuem para nossa capacidade de se organizar, de se planejar e cumprir metas.
Cumprir metas nos faz feliz, nos enche de confiança, nos faz traçar novas metas.
São as pequenas coisas o combustivel impulsionador das grandes conquistas.
"Uma longa jornada começa com o primeiro passo."- Lao Tsé**
Meu novo cabelo para iniciar a 2a metade do ano de 2016 e para marcar uma tomada de decisão.
Sabe aquela velha frase "Daqui há 1 ano você vai desejar ter começado hoje"?
Então, ela é muito verdadeira. O sentimento também, incluindo o amargo dele. E eu não quero isso para mim. Desde que iniciei a vida no Crossfit e não competi ou me preparei mais para competir no Powerlifting eu fiquei em uma espécie de zona de conforto. Estes 2 ultimos anos foram meio "sabáticos" para os meus padrões no que diz respeito à treino e preparação nutricional para estes fins.
Sim, por mais absurdo que algumas pessoas possam achar desta declaração, ela e verdadeira.
Por me conhecer muito bem e saber o quanto o esporte, a performance, a transformação do corpo em uma máquina maravilhosa, os benefícios da nutrição para a vida, etc. me fascinam, eu passei estes 2 anos muito aquém do que eu gostaria. Ou seja, eu passei 2 anos vivendo muito aquém do meu potencial.
Eu tenho horror de perda de tempo, de arrependimentos por não tentarmos algo, horror da sensação de estar simplesmente passando pela vida ao invés de vivendo de verdade.
A gente precisa estar em constante evolução, em todas as dimensões possíveis: física, espiritual, intelectual, ao mesmo tempo de preferência. E o que é viver de verdade para mim?
PERGUNTAS:
Há algumas perguntas que acho que todas as pessoas deveriam se fazer de vez em quando e as divido com vcs aqui. Pense nelas no contexto da sua vida, no que vc produziu.
1) Onde vc esteve?
2) Por que vc está aqui?
3) Para onde vc está indo?
4) Sua vida te "dá" o que vc quer?
5) Vc está vivendo de acordo com o seu propósito?
6) Vc está vivendo o seu sonho?
7) Vc está trabalhando nas suas idéias?
8 ) Vc está fazendo TUDO o que vc pode?
9 ) Vc está enfrentando e saindo da sua zona de conforto?
10) Vc está procrastinando?
11) Vc está fugindo, com medo da sua própria grandeza?
12) Vc está cercado de pessoas que podem te ajudar a ser melhor?
13 ) Vc está se desafiando? Experimentabdo coisas novas? Aprendendo algo diferente? Explorando?
14) Sua vida é uma "aventura" ou é um saco?
Sabe, tem gente que passa 1 ano, 2, 3, uma VIDA sem absolutamente pensar nestas perguntas ou ter uma resposta para elas. Como assim passar a vida sem aprender, evoluir, crescer.
Como assim passar 6 meses sem estudar da, fazer nada de bom, de diferente?
O que vc está fazendo diferente de uma vaca que mastiga capim e defeca?
Eu tenho horror de nao dar significado a minha vida e, apesar de , obviamente não ter ficado parada nos 2 ultimos anos, o combo dieta-treino-performance que é o meu grande amor não recebeu as graças do que a minha devida garra é capaz de gerar.
O que seremos no futuro estamos nos tornando agora, com nossas decisões e ações.
O PODER DA DECISÃO:
Após fazer 36 anos agora em 18 de junho de 2016, como de costume, revisei meu ano e minha vida e tomei a decisão de retomar algumas coisas .
Uma delas é escrever, algo de que gosto absurdamente e que me ajuda a organizar meu pensamento.
Outra decisão que tomei é de que vou participar de uma competição no ano que vem. O resultado desta competição é COMPLETAMENTE IRRELEVANTE, mas as consequecenias de decidir participar e as ações que tenho que tomar para isso, não.
Quem quiser acompanhar por aqui e no snapchat cariocanagaroa, será bem vindo, porque não tem segredo e espero que mostre para pessoas que QUALQUER UM pode fazer QUALQUER COISA que se dispuser a fazer. E que 1 ano pode trazer um mar incrível de mudanças!
Trabalhando na minha meta para o ano que vem, tenho que estrtuturar tudo pelos próximos 12 meses. E o primeiro passo é estruturar o que preciso estruturar.
E a lista é grande:
Estruturação Específica
- organizar finanças ( gastos fixos ) - organizar refeições ( amo, necessário ) - organizar cronograma de pesagem , medida de % de gordura ( odeio ! ) - organizar cronograma de exames de sangue ( tenho ovarios policísticos e um cisto na tireóide do qual tomo conta para ver se continua quietinho hibernando . Preciso ver se até que ponto estou sofrendo influências do meio também, tipo insuficiencia de vitamina D, etc.. ) - organizar cronograma de visitas a nutri ( motivos óbvios ) - organizar ingestão líquida - organizar prêmios ( para me manter motivada ) - organizar penalidades ( para me lembrar que todas as nossas ações tem consequencias e da importÂncia da disciplina quando a motivação falhar - sim , ela falha )
Estruturação Colateral
- organizar armario - organizar roupas para doacao ( limpeza de energia, de fluxo )
- organizar uso de clareador dental ( fui ao dentista e até agora não fiz o que precisava com o kit em casa ) - organizar uso de esfoliação corporal
Eu vou publicar todas estas estruturações aqui. Será que alguém se anima a se estruturar e dividir aqui também? :o)
Vamos arregaçar as mangas?
Vamos ter um ano com todas as perguntas respondidas?
DESISTIR JAMAIS!
Até o próximo post!
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Continuando minha série de posts ecléticos, hoje vou falar sobre a surpresa que fiz para minha irmã.
Como as pessoas que me acompanham já sabem, eu tenho uma irmã, uma única irmã, mais nova que eu 3 anos, chamada Adriana.
Quando mamily ficou grávida, ela deixou eu escolher o nome da minha irmã e eu ADORAVA, sei lá porque motivo obscuro, uma cantora chamada Adriana. E é claro que, segundo minha lógica de pessoa de 3 anos de idade, se eu desse este nome a ela, ela seria igual à esta cantora.
Infelizmente eu não tenho as fotos de alguns momentos do passado comigo, mas se eu um dia as tiver, eu atualizo este post para ficar mais legal.
O fato é: Eu já era apaixonada por esta minha irmã antes mesmo dela nascer.
Quando ela nasceu eu tinha enfeitado uma caixa de boneca toda "féxion coléxion" porque eu queria colocá-la lá. Não deixaram.....saco!
Enfim, eu e ela crescemos muito unidas e, por um bom tempo, ela foi
literalmente minha boneca. Eu a vestia, eu a enfeitava ( com efeite de fita de presente...kkkkk, coitada! ), tudo.
E, como ela sempre teve mais melanina do que eu, passei a chamá-la de Preta.
Eu & Preta Negona
STONEHENGE - UK - 2012
Adiantando o filme.......
Há mais ou menos 5 anos, minha irmã se mudou com o marido para a
Inglaterra e, em 05 de abril de 2015 nasceu minha sobrinha Amanda. :o)
Amanda achando que lê do alto de seus 13 meses.... :o)
Muita história de vida corre até o ponto em que este post realmente começa, mas era preciso fazer esta introdução.
COMEÇA A O POST
Pois bem, no final de março deste ano de 2016 eu recebi uma boa notícia
no escritório e sem pestanejar, pensei em visitar minha irmã logo no mês
seguinte para passar o aniversário da minha sobrinha com ela. Só que eu
queria que fosse uma surpresa.
Lá vão Rafa e Marido procurar
passagens de avião promocionais na internet. Conseguimos uma que dava a
volta ao mundo, mas chegava lá na segunda-feira dia 04/04, véspera do
aniversário oficial da minha sobrinha.
Como, obviamente, só chegar de surpresa seria algo maior sem graça para
os meus padrões, começou uma saga para fazer algo realmente
significativo. E o que poderia ser significativo?
Pensamos em irmos fantasiados....
"Hello, Uber? I'll be at terminal 3 dressed as a cake and... hello? Hello? "
... mas daí teríamos que sair do aeroporto já fantasiados e pegar um uber vestidos dessa forma.
Imagina o impacto que isso teria? Tipo um medo para o motorista e transeuntes e desistimos.
Dai pensamos que uma uma surpresa é um presente e por que não NOS entregar de presente?
EUREKA!
Era isso o que faríamos!
Toca Rafa para a internet procurar uma caixa que coubesse nós dois. Calculamos que precisaríamos de 1m2 de caixa. Mas, e como fazer com esta caixa para despachar como bagagem?
Toca Rafa ligar para a cia aérea e explicar o plano secreto e perguntar das medidas. Pois bem, as medidas somadas ( altura x largura X comprimento ) tem que equivaler a 153cm lineares.
Daí eu falei:
"- Pô, moça, não vai rolar 153cm porque a caixa é de 1m2. E dobrada soma 200cm lineares. Só que ela não tem altura, entende? Vai ficar como uma "folha de papel" . Dá pra despachar assim, sem cobrar extra?"
A moça falou que sim, maaaaaaaas, a engenheira em mim pensou: "Melhor ter um backup" . Vai que dá ruim! Se desse errado o extra cobrado é de $150 dolares. Sai fora!!
E então comprei 2 caixas de 1m2: uma para ser só dobrada e outra para ser dobrada e cortada para caber na medida oficial.
Tudo certo? Claro que não né, gente? Vcs acham que eu sou amadora, sem graça! Dã!
Eu precisava enfeitar esta caixa né? E agora?
Fomos em uma dessas grandes lojas / papelarias e compramos papel contact. Gente! Como os papeis contact evoluiram da minha época de encadernar os livros da escola. Um monte de novas "features" !!
Tem colorido, tem textura, tem tudo!!
E eu queria um bem lindão pra minha irmã!!
Vcs não tem noção da trabalheira que foi!!!
E eu eu tinha tanta ajuda.... #soqnão
E olha, foi bom não faltar à nenhuma aula de Educação Artística da tia Keké no colégio, viu?
Até faço vídeo dando dica. Hihihihi
Caixinha tomando forma.
E como não dava para levá-la montada deste jeito, tinha que colocar em um plástico bolha!
Então abaixo vai uma sequencia do que fizemos até chegar no aeroporto.
Chegando no Aeroporto de Garualhos-SP, fomos despachar a "pequena" caixinha e seu backup.
De Guarulhos fomos para Dallas - US em uma escala de 13h. Afe!
Eu fui
correr para tirar o inchaço do voo e tomei uns 5 litros de água. Marido
foi dormir, mas eu não queria. Tava fazendo de tudo para me adaptar ao
fuso o mais rápido possível.
Snapsave: cariocanagaroa
Então partimos para UK.
Chegando lá, graças as forças do Universo, tanto a caixa quanto o seu backup estavam intactos!!!
Uhu!!
Imagina a felicidade do Taxi para nos levar até a casa da minha irmã.
Hihihihi, sempre discreta
Só que, chegando lá , a gente ainda tinha que montar tudo né? Como lá é um condomínio de casas, a gente se escondeu na esquina para montar com tranquilidade a caixa ali.
E depois de pronta, seguem nossas tentativas de chegar até a porta da minha irmã para finalmente fazer a surpresa! :)
Quando minha irmã viu e ficou feliz, meu olho começou a suar muito, não sei porquê. Hihihi
Ganhei o dia!
Claro que nossa movimentação causou um pouco de rebuliço na vizinhança e
teve até vizinho filmando tudo para mandar para a minha irmã depois.
Tambem né, um barbado terrorista e uma loira fake de capuz não podia ser
boa coisa...rsrsrs
Ainda bem que eram amigos :o)
Este post termina com uma foto publicada pela minha irmã depois que eu voltei para o Brasil.
"Para o mundo lá fora a gente fica velho. Mas não para irmãos e irmãs.
Nós nos conhecemos pelo que sempre fomos.
Nós conhecemos o "coração um do outro".
A gente compartilha internas de família.
A gente relembra segredos, tristezas e alegrias.
A gente vive fora do alcance do tempo"- Clara Ortega
A caixa virou uma casinha para minha sobrinha na sua festinha de aniversário! <3
Espero que tenham gostado.
Agradeço muito a meu cumplice e cunhado Vi por suportar este segredo tao difícil até nossa chegada.
Beijo para todos e até o próximo post!
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