MOTIVAÇÃO

Oi gente!
Hoje eu queria escrever um pouquinho sobre motivação. Sobre metas.
Motivação, metas são as "coisas" que nos movem e, por consequência, movem o mundo. Ninguém pode ser feliz, ninguém pode gostar da vida se não tiver motivação para algo. É aquela velha história: Por que é que vc acorda todas as manhãs?
A resposta default é: "_Para trabalhar, ué!"
Mas vamos lá, cut the crap! Essa é a resposta mecânica. Vc precisa saber para que é que vc levanta de verdade toda manhã. O que é  que vc quer fazer? Onde vc quer chegar? Vc está no caminho?
Se vc levanta de manhã e nunca pensa nisso, pode parar!! Se não, a vida vai passar e vc vai ficar com aquela sensação de que não faz nada de bom, nada de construtivo e vai usar as mesmas desculpas de todo mundo para não ter se realizado: Falta de tempo, muito trabalho, muito caro, muito longe, muito cansativo, mais forte do que eu, meu marido não ia achar bom, minha família não aprova.
Não seja como todo mundo, não queira ser incluído na "massa".
Cada um de nós, cada indivíduo tem sua luz, suas habilidades, sua capacidade de se desenvolver e exceder em algo. Pode ser no campo intelectual, pode ser no campo físico, pode ser na área de relacionamento, o que for!
O que interessa é o que é importante para vc, o que irá te transformar numa melhor versão de vc mesmo! Meu mentor no trabalho diz: "Se o seu currículo continua o mesmo depois de 6 meses, vc está fazendo algo errado. Como assim nada mudou em 6 meses, em metade de 1 ano!?"
E é verdade, ele tem razão. Claro que ele estava falando de desenvolvimento intelectual/corporativo primordialmente, mas vale para qualquer coisa.

Como este blog agora está bem focado em dieta, treinamentos, o exemplo que vou usar é de evolução física, é claro. Mas eu queria que tivessem em mente que o mais importante é a FORÇA DE VONTADE. SUA, DE MAIS NINGUÉM!

Abaixo segue uma foto de minha evolução depois do 1o ciclo de 8 semanas.

Minha pança sempre foi meu maior terror. Ainda continua sendo, mas saber que melhorou um pouco me deixa muito feliz! E é uma das minhas motivações. Alcançar resultados me motiva. TIREM FOTOS DE SI MESMOS!

E mais uma compilação de onde vim e meu estágio intermediário de hoje.

Lá em cima há mais ou menos 9 semanas atrás = Rascunho do Capeta :o)

E qual foi a conclusão disso para mim? A conclusão foi que HOJE eu pude usar/vestir um macacão que comprei para mim em junho de 2011 como meta para este ano de 2012. Era um macacão todo vazado, lindo ( para o meu gosto, claro! ) que comprei da Trika Lopes que tem a comunidade SMAM. E nesse sentido eu a agradeço por ter colocado à venda um macacão que me fez me apaixonar.

Tá aí a foto da criança:

Agora imagina vestir este macacão do jeito que estava antes, com os provolones todo vazando?  Não, obrigado! :o)

E eu sou assim. Em termos de evolução física, eu penso nas roupas que eu gostaria de usar. A bermuda que usei para treinar no post anterior eu havia comprado em 2007 ( sim, há 5 anos atrás ), mas nunca tive coragem de usar. A prova tá abaixo, com a etiqueta.

Agora, tenho que trabalhar e vou trabalhar os meus pontos fracos que ainda persistem: os seiso dupla-face porque tenho muita gordurra nas costas ainda, o toldo em cima do umbigo que ainda persiste e as bordas recheadas. Será que consigo após mais este ciclo de 8 semanas?

E qual é o meu objetivo com este trabalho? Meu próximo macacão vestido pela minha eterna musa inspiradora.

ALICE MATOS

E para fechar meu post de hoje, eu divido com vcs um vídeo de um discurso de um treinador de futebol americano chamado Jeremy Flowers. Se vc não ligou para nada deste post, ligue para este vídeo. Ele é um dos meus maiores motivadores. Esse discurso foi feito por este treinador antes do jogo de final de campeonato para o seu time. Ouçam as palavras , tentem absorvê-las. É MUITA VERDADE. Sempre me emociono, sempre mexe comigo. Espero que gostem. Esta é uma das minhas arams secretas para motivação que divido com vcs com muito carinho.

É isso pessoas do meu coração!
Beijim com carinho!
Rafa

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