Como foi o carnaval de vcs?
Vcs chutaram o pau da barraca ou ficaram comedidas?
O meu, como vcs viram foi quase 100%, mas quando cheguei de volta de viagem na quinta-feira resolvi tirar o resto da semana de off. Na verdade OFFÃO: sem treino e sem dieta oficial!
Explico: Cheguei na quinta-feira e fui do aeroporto direto trabalhar. Só que trabalhei de casa e não tinah NADA, NADA aqui a não ser iogurte. Então minhas refeições foram whey e iogurte. Horrível, mega fomaca! De noite fui ver minha cunhadita linda que faz aniversário em 23/02, então comi um pedaço de bolo. Tudo errado! :o)
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| Happy Bday! |
Na sexta-feira foi DIA DA NUTRI. Adoro ir na Nutri! Fiz minha avaliação e nós resolvemos mudar um pouco a dieta para focarmos em secar bem agora, tentando ao máximo não perder o que conquistei. Ambas concordamos que estava um pouco inchada ( a água da Inglaterra tem tanto sal que se fica um pouco em cima da pia e seca vc acha que estava sujo de poeira!!! ) e ela me sugeriu tomar chá de hibisco para deseinchar. No lugar de toda a água que eu tomaria no dia, tomar chá de hibisco.
Meu maridinho também voltou de viagem neste dia e nós comemos comida indiana
Tudo errado! :o)
Sábado foi um dia muito especial, pois estava aguardando a visita da Susan do AUG visitar a mim e minah casa junto com a Kanene, para ver como ela ficaria aqui em casa. Só posso dizer que ela é a coisa mais lindinha, mais fofinha. Apesar de não enxergar, ela achou tudo da casa, e foi comer e na caixinha de areia sozinha!!!
Meus filhinhos se comportaram mais ou menos. O Olhinho recebeu super bem, mas Madhu e Yoshi ficaram com ciuminho, fizeram fuuus e ficaram magoadinhos também. Mas é normal. Vai dar tudo certo.
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| Kanene brincando com sua bolinha. Ainda precisa ser castrada para poder ficar, mas é uma lindeza, uma esperteza só! |
De noite cunhadita, cunhadito e Leleco vieram aqui para conversarmos pós-viagem e nós ficamos de papo por várias horas com vários chocolatinhos também.
Domingo tinha decidido recomeçar a desintoxicação e o chá de hibisco para o inchaço, mas ainda estávamos tão cansados e pertubados com o fuso horário que não rolou nada disso. Para complicar , olha o que meu marido me deu!!
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| Vcs acreditam que existe chocolate que vem com manual de instruções!? |
Mas eu comi só um palitinho desse aí do meio, que , de acordo com o manual, era de laranja. Bonzão!
Estudei o resto do dia inteiro e fui dormir bem tarde tentando dar conta de algumas atividades do MBA.
E eis que chegamos à segunda-feira, dia de hoje!
Acordei SUPER EMPOLGADA para o Ano Novo! :o)
Café da Manhã - 9h: Gororoba
Almoço - 12h : Arroz Integral Rárias ( 3 colheres ) + feijão preto ( 2 colheres ) + Espinafre ( 1 pegador cheio ) + Atum + Salada temperada com 1 fio de zeite e limão + Farinha de Banana Verde
Lanche da Tarde - 3h : Iogurte Leco
II Lanche da Tarde - 18h : Iogurte Activia Zero
Janta - 21h : Omelete de Claras + 1 pegador de espinafre + Salada Temperada com Tahine e limão
Ceia - 23h: Caseína de Chocolate com água ==> Não vamos mais usar leite de arroz à noite.
E o dia inteiro foi à base de chá de hibisco! :o)
É isso. Saudades da minha vida regrada! Sem ela fico ocmpletamente perdia e menos feliz, de verdade!
Um beijo gente!!
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